Igiene orale
L’igiene orale è importantissima in gravidanza. Gli ormoni della gravidanza infatti, rendono la bocca molto più delicata e soggetta a problemi.
Maggiore salivazione, gonfiore e sanguinamento delle gengive e una maggiore predisposizione a placca e carie.
Ecco alcuni semplici consigli per evitare questi fastidi e mettere in pratica un’igiene orale impeccabile ed efficace:
- Porta sempre con te lo spazzolino e lava i denti dopo ogni pasto
- Usa uno spazzolino a setole morbide per evitare di irritare ulteriormente le gengive
- Massaggia le gengive dopo ogni lavaggio. Passaci sopra il dito facendo dei piccoli e leggeri movimenti circolari per stimolare la circolazione
- Usa il filo interdentale ogni giorno, sempre con delicatezza, per scongiurare l’insorgere di placca e carie interdentale
- Usa la gomma da masticare se non puoi lavarti i denti, preferibilmente senza zucchero
- Vai regolarmente dal tuo dentista, soprattutto se il sanguinamento delle gengive non si attenua con queste precauzioni
- Evita la pulizia dei denti e soprattutto lo sbiancamento