Birth plan

Alla 30ª settimana di gravidanza, se non lo hai fatto prima, potresti iniziare a valutare il Birth Plan. In italiano anche conosciuto come Piano del Parto: è un  accordo scritto e firmato tra te, partoriente, e la struttura in cui hai deciso di partorire, o con il ginecologo o l’ostetrica che ti segue.

Si basa sulle 15 raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) per la partoriente.

Più semplicemente è un foglio autofirmato da presentare all’ospedale e da discutere con un’ostetrica o un ginecologo, soprattutto in merito a ciò che non vuoi ti venga fatto in sede di travaglio e parto.

Come si fa il Piano del Parto o Birth Plan?

Per compilare un Piano del Parto o Birth Plan correttamente è necessario percorrere tappa dopo tappa tutto il cammino che porta dall’ingresso nella struttura in cui intendi partorire fino alle tue dimissioni e a quelle del tuo bambino, a meno che tu non abbia deciso di partorire in casa.

Scrivi punto per punto quali sono le tue intenzioni e desideri per:

• il travaglio
• il parto
• il post-partum
• le cure neonatali

Negli ospedali italiani il Piano del Parto non è conosciuto molto, quindi ti potrà capitare che, se ti presenti al momento del parto con un Piano, l’ospedale non sappia di cosa tu stia parlando o non apprezzi molto questa tua  iniziativa.

Portati dietro una copia al momento di entrare in travaglio e soprattutto avvisa tuo marito o il tuo compagno, perché sarà lui che dovrà far sì che il Piano venga rispettato mentre tu sarai impegnato a fare altro.

Se vuoi scrivere il tuo Piano del Parto guarda questo esempio.

Svantaggi del Piano del Parto o Birth Plan

Così come ci sono delle buone ragioni per preparare il Piano del Parto o Birth Plan, ce ne sono altre a sfavore che faresti bene a tenere in considerazione:

• non puoi conoscere in anticipo cosa succederà prima e durante il parto, per cui è inutile porre veti, se questi possono in qualche modo causare una sofferenza a te o al feto
• un atteggiamento di saccenza e sfiducia verso il personale ospedaliero, che ti dovrà assistere è sempre sbagliato

15 Febbraio 2013 admin Approfondimenti e curiosità Commenti disabilitati su Birth plan

Gravidanza settimana 30: il feto si gira per prepararsi al parto

In questa 30ª settimana di gravidanza il tuo bambino misura circa 27 centimetri e pesa all’incirca 1, 37 chilogrammi. Ora è molto più paffuto.

La lanugine che riveste la pelle del bambino sta cominciando a scomparire. I pochi ciuffetti che rimarranno dopo il parto cadranno nel giro di poche settimane. Alla nascita ne rimarrà solo qualche chiazza. In testa, i capelli sono più spessi e la pelle meno rugosa. Le palpebre si aprono e chiudono.

Stanno crescendo le unghie dei piedi. Lo scheletro si sta indurendo: continua a ossificarsi, mentre cervello, muscoli e polmoni continuano a evolvere. Il suo midollo osseo ha sostituito il fegato nel compito di produrre globuli rossi. Continua la maturazione del cervello, dei polmoni e della muscolatura e adesso ha un ritmo respiratorio regolare.

Il bambino è ancora impedito nei movimenti a causa del poco spazio che ha nell’utero.

A questo punto della gestazione, molti bambini si girano a testa in giù, in posizione cefalica, la posizione più comune e più corretta per il parto. Se anche il tuo bambino si è già girato, preparati a sentire qualche potente calcio sotto la scatola toracica e pressioni sulla regione pelvica.

15 Febbraio 2013 admin Il tuo bambino, Settimane di gravidanza Commenti disabilitati su Settimana 30 di gravidanza: si gira a testa in giù, la posizione per il parto

Il tuo corpo

Cara futura mamma ormai mancano solo dieci settimane per il gran momento. Sei già arrivata alla 30ª settimana di gravidanza.

L’utero ha iniziato nuovamente a premerti sulla vescica, quindi urini più spesso e difficilmente riesci a riposare per una notte intera. Se aggiungi i dolori alla schiena che sono peggiorati a causa del peso del bambino e dello spostamento del tuo centro di gravità, la stanchezza, l’affanno, la sudorazione e la stitichezza, sei stremata.

La sera dovresti bere un po’ di latte caldo per conciliare il sonno e cercare di riposarti anche durante il giorno.

In occasione della visita prenatale, potresti confidare al medico le preoccupazioni e i dubbi che nutri sul parto.

15 Febbraio 2013 admin Il tuo corpo Commenti disabilitati su Settimana 30 di gravidanza: Il tuo corpo