Il tuo corpo

Se il ciclo mestruale è saltato e un secondo test di gravidanza conferma che sei in dolce attesa, prendi appuntamento con il medico.

Alla 5ª settimana di gravidanza potrai già notare alcuni disagi. Molte sono infatti le donne che avvertono forti dolori al seno, stanchezza e desiderio frequente di minzione. Potresti anche già avere la nausea, anche se è più probabile che si presenti nelle prossime settimane.

All’esterno ancora non sono visibili i grandi cambiamenti che stanno avvenendo dentro di te. L’unica cosa “strana” sarà quel bicchiere di vino che rifiuterai a cena. Ricorda quanto è importante evitare l’alcol durante la gravidanza, perché nessuno sa esattamente quanto l’alcol possa danneggiare il feto e, nel dubbio, è sempre meglio evitare qualsiasi tipo di rischio.

Potrai continuare, se lo facevi già, o iniziare a praticare esercizio fisico. L’esercizio fisico ti aiuterà a sviluppare la forza e la resistenza di cui avrai bisogno per gestire il sovrappeso che il tuo corpo dovrà imparare a sopportare. Svolgere attività fisica ti può aiutare anche a prevenire quei dolori che la gravidanza è solita apportare. Molte donne pensano che sia anche una maniera di ridurre lo stress. Infine, se durante la gravidanza svolgerai attività fisica, sarà più facile riprendersi dopo il parto. Ovviamente l’attività fisica va svolta con moderazione. Tra quelle che ti piacciono scegline una che non comporti uno sforzo eccessivo, come nuoto o lunghe passeggiate.

15 Febbraio 2013 admin Il tuo corpo Commenti disabilitati su Settimana 5 di gravidanza: Il tuo corpo

Settimana 5: il tuo bambino

Le dimensioni del bambino adesso sono quelle di un seme di sesamo. È come un piccolo girino di essere umano che si può vedere solo al microscopio e ha la forma di un manubrio di ginnastica. L’embrione già alla fine della 4ª settimana è costituito dai tre strati che formeranno tutti i suoi organi e tessuti: ectoderma, mesoderma e endoderma. Sei alla 5ª settimana di gravidanza a cavallo tra il primo e il secondo mese di gravidanza. Il bambino ha tre settimane. All’interno del tuo utero il tuo embrione sta crescendo ad un ritmo velocissimo. In cinque settimane  ha aumentato del 40% le sue dimensioni. Misura circa 1,25 mm dalla testa al sacro.

Quello che inizialmente era una sfera di cellule comincia ad allungarsi e ora si distinguono una testa e una coda.

La testa sta crescendo rapidamente per fare posto al cervello e da un solco nella parte posteriore si sta formando il tubo neurale. Comincia quindi a svilupparsi il sistema nervoso centrale con cervello e spina dorsale. Ai lati della testa sono discernibili tracce degli occhi e delle orecchie. Si formano dei tessuti specializzati, i somiti omesomeri, che daranno vita ai muscoli e ad altre strutture. Sono quindi alle prime fasi di sviluppo fegato, reni, muscoli e ossa sebbene queste ossifichino più tardi. Nel punto in cui si troverà il cuore, che comicerà a battere alla fine della settimana, sta crescendo un piccolo rigonfiamento e si stanno formando le pareti del cuore. C’è anche un abbozzo di vasi sanguigni.

In questa fase, il bambino trae gran parte del nutrimento più che dalla placenta dal sacco vitellino (che produce anche sangue e gameti) e dalle sostanze nutritive accumulate nelle pareti uterine.

15 Febbraio 2013 admin Il tuo bambino, Settimane di gravidanza Commenti disabilitati su Settimana 5 di gravidanza: Il tuo bambino